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你的伤口，正在慢慢愈合

摘自《圣克鲁斯美好时光报》一篇关于我与我的占星事业的报道：

罗布·布雷兹尼的《自由意志占星》专栏、随笔与沉思文字，累计有成千上万页。

他的著作《占星属实：一名运势专栏作者的人生启示录》全书共计530页。

但所有文字的内核，只浓缩为一个词：爱。

属于布雷兹尼式的爱。

狂热、荒诞、赤诚、感性、善于观察、富有谋略，且能够长久存续的爱。这份爱，给予喂食器旁的雀鸟、岸边的大叶藻，甚至那个偷走他自行车的陌生人。

他将其形容为“一种持续不断、充满狂喜的觉知状态”。

简·布鲁内特分享了一个心灵练习小游戏：

不要再做主动渴求的一方，试着想象——世间万物，都在渴望着你。

清晨的咖啡，期盼你品尝它的滋味。

树木盼着你留意叶片鲜亮的绿意。

微风渴望你感受它轻拂面颊的温柔。

就连脚下的大地，也等候你察觉行走时传来的鲜活触感。

一瞬间，世界焕发光彩，你亦是如此。当感受到自己被渴求，人自然而然会焕发生机。

我们自身的渴望，回归本来的意义：活在当下、欣赏眼前一切的热忱，不再是焦灼追逐尚未拥有之物的执念。

坚持这项练习，你能从无数平日里被忽略的寻常事物里获得满足。你的注意力不再困于等待某一样特定事物来取悦自己。

此刻不必苦苦等候，你遇见的一切事物本身就蕴藏满足感。当渴求分散在世间万物之中，这份唤醒生命力的力量，便不再局限于某一件未必能够得到的事物。

这个小小的游戏，可以引导你活在当下，同时重塑你看待欲望的固有方式。它是一种轻松有趣、可以融入日常生活的冥想方式。

可以碎片化抽空尝试，不必把它当成任务，让过程里生出的愉悦，自然而然驱使你持续去感受。

本文作者：简·布鲁内特

伤口，正在慢慢愈合

被弹片所伤的战争老兵常会发现，时隔多年，体内一些金属碎片会慢慢移至皮肤表层，最终自行脱落。

其中蕴含的启示：身体净化异物，往往需要漫长时间。

你的心灵亦是同理。心灵很难迅速清除吸纳的负面创伤毒素，但永远不要放弃希望，它终将找到自愈的方式。

你完美肉身里的每一个细胞

恭喜你。你鲜活肉身里的每一个细胞，正开始涌动澄澈的感恩之心，感恩源源不断降临在你身上的丰厚馈赠。

你渐渐觉察，心脏每一次跳动，本源都是女神赠予的爱的礼物。

曾经扰乱你生命力的恨意残余，正彻底离你远去。

你逐渐与世间无数隐秘的导师、和平的行者、充满哲思的普通人、化身便利店店员的觉悟者建立心灵共鸣。

换言之，你即将与内心对立的自我达成和解。而你将要迎接一场选择题考验：

倘若我劝你向兴致寥寥之人袒露心底最深的秘密，你会产生怎样的感受？你想要：

a. 对一个你原本绝不会动心的人，生出真挚的爱慕；

b. 效仿飓风，亲手扑灭一场森林大火；

c. 在身心抵达愉悦顶峰之时，观想佛陀或是特蕾莎修女；

d. 取回一件本就属于你的东西。

当然，没有标准答案，你心中认定的选择，就是正确答案。恭喜你，你比自己想象中更加聪慧。

♈白羊座（3月21日–4月19日）

白羊座艺术家梵高在1888至1889年间，于法国阿尔勒居住了15个月，这也是他创作生涯最高产的时期。蓬勃灵感源源不断，诞生两百余幅作品，其中就有绚烂的《向日葵》系列。我预判，未来数月你也将迎来创作力爆发期。不过不会像梵高那般狂热紧绷，你的灵感松弛舒展，拥有强大的治愈力量。现在就开始规划，想好如何释放这满溢的想象力。

♉金牛座（4月20日–5月20日）

请清空脑海里所有关于“自己理应身处何处”的固有认知。当内心腾出开阔无束缚的空间，再重新探寻真正属于你的归宿。不妨借着这些问题向内探索：

1. 看到“庇护之地”一词，你最先想到哪里？

2. 身处何种环境，总能唤醒你最鲜活、最本真的模样？

3. 是否存在能滋养你的能量之地？若是，身处那里，你的身心会产生怎样的感受？

4. 地球上有哪些地方令你心生向往，即便从未踏足？

5. 是否存在一处居所，能带给你超越当下熟悉之地的归属感？

♊双子座（5月21日–6月20日）

大脑并不能真正同时处理多项任务，只是在不同事务间快速切换注意力，制造出并行做事的假象。对大多数人来说，反复切换会消耗心力、降低效率。但一部分人切换速度更快，耗能更低，擅长持续兼顾多项事务。想必你已经猜到，十二星座里最擅长切换节奏的人正是你！好消息是，接下来几周，你驾驭这项天赋的能力会更胜以往。你会懂得适度收敛，不在琐事中滥用这份能力，从容完成流畅、高效且富有意义的过渡转换。

♋巨蟹座（6月21日–7月22日）

天文学家发现，许多恒星并非独自运行。双星彼此环绕亿万载，相互引力塑造着双方的轨迹。未来数月，不妨以此作为你的生活隐喻。不必执着认为，力量与创造力必须建立在完全独立之上。富有弹性、充满活力的相互依存，远比独自硬扛更容易收获理想结果。哪些联结、关系能够拓宽你的人生边界，而非将你局限？用心经营这些缘分。

♌狮子座（7月23日–8月22日）

神经科学研究表明，当你生动想象投篮、弹奏钢琴这类动作时，大脑激活的神经通路和真实练习高度重合。也就是说，脑海中的预演，实实在在可以提升现实里的表现，不少运动员都会运用这个方法。还有一个值得留意的关键点：想象练习同样适用于情绪与社交能力。私下在脑海中演练，能够磨炼韧性、更好调节情绪。狮子座，当下你的想象拥有极强的现实影响力。不妨在内心的舞台上，预演自己想要成为的模样。

♍处女座（8月23日–9月22日）

留给你的功课：写下一段真挚的祈愿，向生活祈求一样你自认不配拥有、或是不敢渴求的事物。是哪一份馈赠、治愈或是自由，让你觉得奢望过多、太过自私、为时已晚、根本不可能实现？看清这份期盼，想象得到它之后，你如何能付出更多、更用心去爱、更坦诚地生活。

你可以以此开篇：“伟大的未知力量，我心怀忐忑，却依然鼓起勇气祈求”，之后任由心声流淌，不必刻意修饰。连续十天，每天至少完成一次。

♎天秤座（9月23日–10月22日）

1848年，天秤座出生的木匠詹姆斯·马歇尔，在加州美国河发现闪闪发光的金片。这一发现掀起淘金热潮，无数人奔赴西部。可惜马歇尔本人并未借此致富，财富大多落入他人囊中。但我期待并预判，未来当你发掘属于自己的宝藏时，结局将会不同，你能够共享这份收获。

♏天蝎座（10月23日–11月21日）

琴鸟能够模仿几乎所有声音：电锯声、汽车警报、快门声、其他鸟类的鸣唱。但它不会随意模仿，而是编排精巧的表演，将各类声响交织成丰富的听觉篇章，某种意义上，它是一名重组创作者。天蝎座，接下来几周，允许自己化身琴鸟。自由汲取过往所有见闻，将各类灵感重新组合，表达你融合再造的创意。借鉴他人，并不会磨灭属于你的声音。原创不只在于素材本身，更在于编排融合的巧思。

♐射手座（11月22日–12月21日）

环绕地球的宇航员常会提及“总观效应”：从高空俯瞰完整地球，内心产生深刻顿悟，认知随之转变，真切感受到星球的脆弱与一体。国界失去意义，纷争显得荒谬。我认为，你即将迎来相似的心灵启迪。你将站在更宏大的视角看待眼前的种种纠葛，看清事情真实的分量与意义。拥有这份视野，你自然理清优先级，不再被琐碎烦恼牵绊。

♑摩羯座（12月22日–1月19日）

你诞生于庞大的血脉脉络：两位父母、四位祖父母、八位曾祖父母。这十四位先辈以独一无二的轨迹交汇，才有了你。他们的抉择与磨难，塑造了你的天赋、短板、向往与排斥。未来几周十分适合深入了解家族脉络。探寻家族往事，或许能找到长久困境的破解线索。你是否愿意打破固有认知，重新理解自己的来路，进而重塑对未来的构想？

♒水瓶座（1月20日–2月18日）

依我的观察，有一处地方你应当奔赴，却被胆怯与犹豫困住。它可能是一处实体地点、一次创意冒险、一场艰难沟通，或是一道心灵关卡。试着想象画面：如果你全然舒展地抵达那里，会是什么模样？你担忧会遭遇什么？倘若止步不前，哪些美好的未来将无从发生？好好构思一份果敢的行动方案。不妨写下这句话：倘若我决意前往，接纳恐惧却不被它支配，第一步该做什么，又该寻求哪些支持？

♓双鱼座（2月19日–3月20日）

职业运动员常会提到“不完美的胜利”：并未发挥出最佳状态，依旧拿下胜利。我预见不久之后，你也会迎来一场算不上光鲜、却实打实属于你的成功。还有一个词同样适合形容你：“丑熟番茄”。原本指外形凹凸不平、样貌普通的传家宝番茄，和超市里光滑平淡的批量蔬果截然不同。未来几周，这个词将描绘你的生活：看似不合标准，内里却丰盈多汁。